大相撲クイズ【中級】決まり手理解①｜投げの基本がわかる10問

こんにちは！元力士のしんざぶろうです。

今回は、決まり手シリーズの中級編として、投げ手を中心に10問出題します。初級編では「突き」「押し」「寄り」といった基本技を見てきましたが、今回はそこから一歩進んで、「どこを使って投げたのか」に注目していきます。

上手投げと下手投げの違い、小手投げと掬い投げの見分け方など、迷いやすい投げ手をクイズ形式で整理していきましょう。

相撲観戦大好き さくら

押し出しとか寄り切りは少しわかってきたけど、投げになると急に難しく感じます。よく聞く上手投げと下手投げも、何となくはわかるけど、まだ自信がないのよね…

管理人の後輩 元力士 まさる

そこは最初につまずきやすいところだね。投げ手は、まわしを上から取るのか下から取るのか、腕を使うのか首を使うのかを見ると、かなり整理しやすくなるよ。

大相撲クイズ【中級】決まり手理解①（全10問）

第1問：上からまわしを取って投げる技

相手と四つに組み、差し手の上からまわしを取って体をひねり、そのまま投げて勝ちました。この決まり手はどれでしょう？

しんざぶろう

投げ手は、まず「まわしを相手の腕より上から取っているか、下から取っているか」に注目すると見分けやすいです。最初の基本ですね。

A. 下手投げ
B. 小手投げ
C. 上手投げ
D. 掬い投げ

第2問：下からまわしを取って投げる技

相手と四つに組み、差し手の下からまわしを取って引きつけるように投げました。この決まり手はどれでしょう？

A. 下手投げ
B. 上手投げ
C. 首投げ
D. 腰投げ

第3問：相手の腕を抱えて投げる技

相手が差してきた腕を抱え込むようにして、その腕を使って投げて勝ちました。この決まり手はどれでしょう？

しんざぶろう

まわしを取らずに相手の腕を抱え込み、下へねじ伏せるように投げる技ですね。肘や肩に強い力がかかりやすいので、見た目以上に危険な技です。

A. 掬い投げ
B. 首投げ
C. 上手投げ
D. 小手投げ

第4問：腕の下からすくうように投げる技

まわしは取らず、相手の差し手の下から腕を返すように使って、すくい上げるように投げました。この決まり手はどれでしょう？

A. 腰投げ
B. 掬い投げ（すくいなげ）
C. 小手投げ
D. 下手投げ

答えはここをクリック

正解：B. 掬い投げ
解説：掬い投げは、まわしを取らずに差し手を返し、相手のわきの下からすくうように投げる決まり手です。小手投げとの違いは、腕を抱えるのではなく、下から返すように使うところです。

管理人の後輩 元力士 まさる

差し手がうまく入ったときに出ることが多い技だね。相手は肘が上がって体勢が崩れやすいから、その流れで投げられたり、寄り切られたりすることもあるよ。

第5問：首を使って投げる技

相手の首に腕を巻きつけるようにして体をひねり、そのまま巻き込むように投げました。この決まり手はどれでしょう？

しんざぶろう

ここは、まわしではなく首まわりを使って投げているのがポイントです。どこを使って崩しているかに注目すると、決まり手名が見えてきますよ。

A. 腰投げ
B. 下手投げ
C. 首投げ
D. 上手投げ

答えはここをクリック

正解：C. 首投げ
解説：首投げは、左右どちらかの腕で相手の首を巻きつけるようにして、体をひねりながら投げる決まり手です。まわしを取って投げる上手投げや下手投げとは違い、首まわりを使って崩すところが特徴です。

実際の取組で見ると、首投げの形がよりわかりやすいです。印象に残った一番として、2026年初場所の「安青錦と熱海富士の優勝決定戦」をぜひ見てみてください。

相撲観戦大好き さくら

押し込まれているように見えても、首投げで逆転できることがあるんですね！実際の一番で見ると、形がすごくわかりやすいです。

第6問：腰を入れて持ち上げるように投げる技

相手を自分の腰に乗せるようにして深く腰を入れ、そのまま投げて勝ちました。この決まり手はどれでしょう？

しんざぶろう

深く腰を入れて、相手を自分の腰に乗せるようにして投げるのがポイントだね。腰がしっかり入ると、大きな相手でも自然と浮かせやすくなるんだよ。

A. 腰投げ
B. 小手投げ
C. 掬い投げ
D. 上手投げ

第7問：片腕を取って背負うように投げる技

前に出てくる相手の片腕を両手でつかみ、ふところに入って肩にかつぐようにして前へ投げ倒しました。この決まり手はどれでしょう？

A. 掛け投げ
B. 二丁投げ
C. 首投げ
D. 一本背負い

答えはここをクリック

正解：D. 一本背負い
解説：一本背負いは、前に出てくる相手の片腕を両手でつかみ、肩にかついで前に投げ倒す決まり手です。あまり多くは出ない、印象に残りやすい投げ手です。

管理人の後輩 元力士 まさる

相手に背中を見せる形になるから、相撲ではそのまま送り出しなどで負けるリスクも高いんだ。そういう理由もあって、柔道に比べると相撲ではめったに見られない技なんだよね。

第8問：上手投げの理解【復習問題①】

上手投げの説明として、もっとも正しいものはどれでしょう？

しんざぶろう

ここは、技名と説明がちゃんと結びついているかを確認する問題です。上手か下手かは、まわしを相手の腕より上から取っているのか、下から取っているのかで考えると整理しやすいですよ。

A. 相手の差し手の下からまわしを取って投げる技
B. 相手の首に腕を巻きつけるようにして投げる技
C. 相手の差し手の上からまわしを取って投げる技
D. 相手の腕を抱え込むようにして投げる技

第9問：小手投げの理解【復習問題②】

小手投げの説明として、もっとも正しいものはどれでしょう？

しんざぶろう

ここも、技名と説明がちゃんと結びついているかを確認する問題です。まわしを取るのではなく、相手の腕をどう使っているかに注目すると整理しやすいですよ。

A. 相手の差し手を抱え込むようにして投げる技
B. 相手の首に腕を巻きつけるようにして投げる技
C. 自分の腰を深く入れて相手を乗せるように投げる技
D. 相手の差し手の下から腕を返すようにして投げる技

第10問：腰投げの理解【復習問題③】

腰投げの説明として、もっとも正しいものはどれでしょう？

しんざぶろう

最後の復習問題です。首を使って巻き込むのか、腰を深く入れて持ち上げるのか。この違いが見えてくると、投げ手はかなり整理しやすくなりますよ。

A. 相手の首に腕を巻きつけるようにして投げる技
B. 相手の差し手を抱え込むようにして投げる技
C. 相手の差し手の上からまわしを取って投げる技
D. 自分の腰を深く入れて相手を乗せるように投げる技

結果はどうでしたか？

今のあなたの相撲レベルをチェックしてみましょう。

相撲観戦大好き さくら

投げって難しそうだと思っていたけど、まわしをどっちから取るのかとか、腕や首を使っているのかを見ると少し整理しやすくなりますね！

AI横綱くん

投げ手は、ただ力に任せて出るものではない。まわしの取り方、腕の使い方、崩す位置が見えてくると、一番一番の意味がぐっと深くなる。

今回の学びを土台に、次の取組でもぜひ“技を見る目”を育てていってほしい。